スキー・ノルディック複合 NORDIC

　先にジャンプを行い、ジャンプの成績をもと（差）にクロスカントリーを行う競技方法。1本のジャンプの得点をタイムに換算（15点＝1分）し、そのタイム差が後半のクロスカントリーのスタート順となる。後半のクロスカントリーは、10km（基本4周×2.5km）走り、ゴール到着順がそのまま順位となる。 （ジャンプ競技の勝者が最初にスタートし、2位の選手はその次にスタートするといった形式で行われる）

　4人1組でチーム編成し、ジャンプ、クロスカントリーとも4人の合計タイム（得点）で競う。クロスカントリーは4人によるリレー方式で行う（1人2周×2.5km）。
（ジャンプは1人1本、クロスカントリーは1人5km）

　得点内容はスペシャルジャンプと同じで、ジャンプ台の規模によって計算される。1mごとの得点はジャンプ台のL点（HS＝ヒルサイズ）により分類される。
　HS
　85m〜109m（ノーマルヒル）　2.0点/m（K点75m-99m）
　110m以上（ラージヒル）　　1.5点/m（K点100m以上）
　ジャンプ台のK点が基準点となる。つまりK点距離が距離点60点となる。1mあたりの点数が決定された後、測定された距離との距離差が計算される。K点以下の飛距離は、距離差に1mあたりの点数を掛け、それを60点から差し引く。逆にK点以上の飛距離があった場合、距離差に1mあたりの点数を掛け、それを60点に加える。

　ジャンプの順位は、スペシャルジャンプと同じで、この飛距離点と飛型点（Judges Point）の合計で決定する。

　グンダーセン方式の場合、ジャンプのポイントをタイムに換算して、後半のクロスカントリーはそのタイム差によってスタートする。
　この計算は、ノルディック複合競技計算表に基づいて行う。ジャンプの飛距離点のポイント15点が1分に換算される。ただし、団体戦は45点が1分に換算される。
10kmコース　　　1分＝15点
4周×5km（団体）1分＝45点

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